油揚げの簡単レシピ！節約＆人気のおかず・おつまみ315選

焼いて香ばしく、煮てジューシーな活用レシピが勢揃い。お肉の代わりに使った節約おかずや、お弁当に便利なあと一品の副菜など、家計に優しいアイデアが満載です。手頃な油揚げをもっとおいしく楽しんで。

卵油揚げ味噌汁油揚げ煮物油揚げチーズ油揚げ小松菜油揚げ

油揚げ人気レシピランキング

レシピランキング

油揚げのレシピ

(315件)更新日 2026/9/2

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

Loading recipes...

油揚げの読みもの

0
2026.08.20
小松菜と油揚げのじゅわっと炊き込みごはん
 #小松菜
#油揚げ
#炊き込みご飯
0
2026.06.08
【組み合わせの妙】味つけポン酢だけなのにそそる『カリカリ油揚げのオニスラサラダ』
#副菜
#油揚げ
#玉ねぎ
0
2026.05.09
和歌山の郷土料理『すろっぽ』って？大根と油揚げで即完成、さっぱり嬉しい簡単副菜
 #にんじん
#副菜
#大根
#油揚げ
0
2026.05.06
30cm超えの「ぼけあげ」って？徳島名物のおろし煮を身近な油揚げで再現する裏技　
 #ご当地グルメ
#油揚げ
0
2026.05.05
油揚げをただ焼くだけで…飛騨高山名物に⁉香ばし醤油だれがジュワッ！『あげづけ風』
#油揚げ
0
2026.04.19
新潟名物を再現！栃尾のあぶらげ風＆神楽南蛮みそで『ねぎみそ挟み焼き』油揚げの副菜
 #ねぎ
#味噌
#油揚げ

油揚げの読みもの一覧

おすすめレシピ

Loading recipes...

Special topics

PR
エバラ「黄金の味」「プチッと鍋」が決め手　わが家のラクうま！新定番
PR
vol.125　S&B 五香粉(ウーシャンフェン)を使って「台湾牛肉麺風うどん」
PR
PR【無料ご招待】親子で削って、味わって！五感で楽しむかつお節＆かつおだし　～Supported by ヤマキ～
PR
ご当地グルメも作れちゃう⁉︎　ヒガシマル醤油「うどんスープ」の秘密を解き明かす、親子イベント開催〈PR〉

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 10/17号増刊

NEW

2026年10月02日発売
（一部地域を除く）

★『オレンジページ 2026年10/17号増刊』特別付録★
「Suicaのペンギンのぬいぐるみポーチ＆エコバッグ〈ウインク＆グレー〉」

【特集内容】
・藤井恵さんのお気に入りばかり！ 「秋野菜には濃厚味がぴったりです」
・しっとり、甘いをお約束 スーパーの焼きいもで、おやつ作ってみる？

【とじ込み付録】
「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

新着レシピ

Loading recipes...

レシピ検索

おすすめ料理家

おすすめメニュー

油揚げ
人気レシピランキング

レシピランキング

Special topics

PR
エバラ「黄金の味」「プチッと鍋」が決め手　わが家のラクうま！新定番
PR
vol.125　S&B 五香粉(ウーシャンフェン)を使って「台湾牛肉麺風うどん」
PR
PR【無料ご招待】親子で削って、味わって！五感で楽しむかつお節＆かつおだし　～Supported by ヤマキ～
PR
ご当地グルメも作れちゃう⁉︎　ヒガシマル醤油「うどんスープ」の秘密を解き明かす、親子イベント開催〈PR〉

今日の献立

ぷりぷりえびカツ

130kcal

アボカドと三つ葉のめんつゆあえ

148kcal

かぼちゃともやしのみそ汁

82kcal

献立カレンダー

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 10/17号増刊

NEW

2026年10月02日発売
（一部地域を除く）

★『オレンジページ 2026年10/17号増刊』特別付録★
「Suicaのペンギンのぬいぐるみポーチ＆エコバッグ〈ウインク＆グレー〉」

【特集内容】
・藤井恵さんのお気に入りばかり！ 「秋野菜には濃厚味がぴったりです」
・しっとり、甘いをお約束 スーパーの焼きいもで、おやつ作ってみる？

【とじ込み付録】
「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

ホームレシピ保存食・加工品大豆加工品「油揚げ」の検索結果