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「めかぶ」 でレシピ検索しました 。

14件 ありました 。

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めかぶ

水溶性食物繊維に由来するねばねばで、存在感のあるめかぶ。めかぶが主役の人気レシピをバリエ豊かにご紹介!

さらに
がないもので

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梅めかぶ汁

主材料:
めかぶ

めかぶそば

ヘルシーなめかぶをたっぷりのせて。
しょうがの風味をきりりときかせます。

主材料:
めかぶ 長ねぎ うずら

めかぶともやしの酢のもの

めかぶともやしの食感の違いが楽しい一品。
味がしっかりなじむよう、よく混ぜてめしあがれ。

主材料:
めかぶ もやし

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サーモンのパセリパン粉焼き

パン粉にパセリを混ぜて、いつものフライを華やかに。さわやかな香りもおいしいアクセントです。

主材料:
鮭 チーズ パセリ

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魚介と鶏だんごの寄せ鍋

家族や仲間と鍋を囲む機会が増える年末年始は、寄せ鍋もいつもよりちょっぴり豪華に。魚介と鶏だんご、季節野菜などの華やかな具材に、会話もはずみます。

主材料:
鶏挽き肉 白菜 えび かに

めかぶと卵のクッ

「クッ」とは韓国語でスープのこと。
ふわふわ卵と、めかぶの歯ざわりを楽しんで。

主材料:
めかぶ 卵 万能ねぎ

めかぶと長いものポン酢あえ

市販のポン酢に削り節を加えれば風味がアップ。
長いもとめかぶの粘りで味がしっかりからみます。

主材料:
長芋 めかぶ

オクラとめかぶのあえもの

ねばねば素材どうしを合わせ、しょうが風味の甘酢でさっぱりといただきます。

主材料:
オクラ めかぶ

納豆とめかぶのあえもの

めかぶと納豆を組み合わせた、ヘルシーな一品。
とろとろ、ねばねばの舌ざわりが、くせになります。

主材料:
納豆 めかぶ

きゅうりとめかぶのしょうが風味あえ

シャキシャキのきゅうりと、つるっとしたのどごしのめかぶを、しょうがの風味でさっぱりとあえて。

主材料:
きゅうり めかぶ 生姜

わかめとかぼちゃの煮合わせ

ほくほくの甘いかぼちゃとわかめ、おくらを合わせて。ヘルシーなのに、お腹、大満足のひと皿です。

主材料:
かぼちゃ めかぶ オクラ

めかぶといかのあえもの

主材料:
イカ めかぶ

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