7p：「揚げもの」のレシピ596選

こんにゃくと野菜の南蛮風

• 326kcal
• 約400円

塩鮭のカレー粉まぶし揚げ

• 10分
• 184kcal
• 約340円

いかのリングフライ

• 25分
• 194kcal
• 約60円

かぼちゃの豚肉巻きカレー揚げ

• 25分
• 601kcal
• 約220円

牛ひき肉と野菜のロールフライ

• 554kcal
• 約450円

スペアリブのしょうが風味揚げ

• 50分
• 569kcal
• 約630円

つみれのピーマンカップ揚げ

• 373kcal
• 約560円

鮭とピーマンの南蛮漬け

• 311kcal
• 約490円

玉ねぎの牛肉巻きフライ

• 20分
• 518kcal
• 約480円

豚肉とピーマンの変わり揚げ

• 389kcal
• 約130円

れんこんのはさみ揚げ

• 30分
• 376kcal
• 約290円

サンドイッチフライ

• 15分
• 353kcal
• 約210円

いわしの揚げだし

• 148kcal
• 約280円

グリーンアスパラとマッシュルームのフリッター

• 186kcal
• 約230円

サーモンフライ

• 573kcal
• 約600円

小あじの南蛮漬け

• 385kcal
• 約630円

いわしの揚げだんご

• 25分
• 509kcal
• 約640円

新ごぼうとクレソンのかき揚げ

• 15分
• 224kcal
• 約360円

たこのカレーしょうゆ揚げ

• 20分
• 429kcal
• 約580円

枝豆と玉ねぎのカレーフリッター

• 約240円

アスパラとささ身のチーズフライ

• 15分
• 258kcal
• 約320円