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副菜

れんこんの磯辺焼き

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更新日 2024/4/4

撮影 澤木央子

バターしょうゆをからめて間違いないおいしさ! シャキホク食感の簡単おつまみです。

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更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    79kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小林 まさみ

料理家

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会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。

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材料

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2人分
  • 「作り方」参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    れんこん1/2節(約100g)は皮をむき、長さ7cm、1.5cm角くらいの棒状になるように8等分に切る。フライパンにバター大さじ1を中火にかけ、半分溶けたられんこんを並べ入れる。ころがしながら、こんがりとするまで3~4分焼く。火を止め、しょうゆ小さじ1を加えてからめる。焼きのり(全形)1枚を8等分に切り、れんこんに1切れずつ巻く。

初出 オレンジページ 2019年10/2号

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          • 770kcal
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          キャベツとえびの生春巻き

          • 141kcal
          汁物

          にらと春雨のスープ

          • 52kcal

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