副菜

ぎょにそー納豆

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更新日 2025/6/19

ぎょにそー納豆
撮影 原 幹和

納豆とマヨの相性これ絶品! お好みでしょうゆをプラスしたり、一味や七味で辛みをプラスしても美味。

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更新日 2025/6/19

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    107kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • 納豆
      1パック1パック約50g相当
    • 魚肉ソーセージ
      1/2本
    • パセリのみじん切り
      大さじ1/2
    • マヨネーズ
      大さじ2/3
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      魚肉ソーセージは薄い輪切りにする。ボールに納豆を入れ、魚肉ソーセージ、マヨネーズ大さじ2/3、塩、こしょう各少々、パセリを加えて粘りが出るまでよく混ぜ、器に盛る。

    レシピ掲載日 2019.2.1

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              鶏ももと長いものクリームシチュー

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              副菜

              にんじんのフレンチサラダ

              • 10分
              • 79kcal
              副菜

              ブロッコリーのベーコン炒め

              • 10分
              • 96kcal

              オレンジページ 1/17号

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