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副菜

中華風ピクルス

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更新日 2025/6/17

中華風ピクルス
撮影 竹内章雄

ごま油でさっと炒めてから甘酢に漬けると、味がよくなじみます。

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更新日 2025/6/17

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    58kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

近藤 幸子

料理家

      料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。仙台の料理学校でアシスタントと講師を経験後、独立。雑誌、書籍、広告などでも幅広く活躍している。2人の娘の母でもあり、育児や家事で忙しい日々を過ごすなかで生まれた、シンプルかつ満足度が高い料理で支持を得ている。著書多数。

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      材料

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      2人分
      • にんじん
        1/3
      • きゅうり
        1
      • かぶ
        1
      • 甘酢

        • 赤唐辛子の小口切り
          少々
        • 砂糖
          大さじ1
        • 大さじ1
        • 小さじ1/3
      • ごま油
        小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        にんじんは皮をむき、縦6~8等分に切る。きゅうりは両端を切って長さ5cmに切り、縦4等分に切る。かぶは葉を切り、皮つきのまま縦6~8等分に切る。ボールに甘酢の材料を混ぜ合わせる。

      2. 2

        フライパンにごま油小さじ1を強火で熱し、にんじん、きゅうり、かぶをさっと炒める。うっすらと透き通ったら甘酢のボールに入れ、30分以上漬ける。

      初出 オレンジページ 2018年5/1号

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            近藤 幸子

            料理家

                料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。仙台の料理学校でアシスタントと講師を経験後、独立。雑誌、書籍、広告などでも幅広く活躍している。2人の娘の母でもあり、育児や家事で忙しい日々を過ごすなかで生まれた、シンプルかつ満足度が高い料理で支持を得ている。著書多数。

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