汁物

ホット*トマト春雨スープ

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更新日 2025/9/8

ホット*トマト春雨スープ
撮影 尾田学

ツルンとしたのどごしとヘルシーさで人気の春雨スープ。トマトの酸味+キムチの辛みで体がすっきりとする、夏向きの味です。

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更新日 2025/9/8

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    187kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • トマト
      3個
    • 豚ひき肉
      50g
    • 白菜キムチ
      30g
    • 春雨(乾燥)
      40g
    • にら
      2本
    • しょうがのすりおろし
      小さじ1/2
    • にんにくのすりおろし
      小さじ1/4
    • 鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • ごま油
      少々
    • 小さじ1/3
    • こしょう
      少々
    • 大さじ1と1/3
    • しょうゆ
      小さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      トマトはへたを取り、8等分のくし形に切る。にらは長さ2cmに切る。キムチは幅1cmに切る。

    2. 2

      鍋にごま油少々を中火で熱し、ひき肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々、酒、しょうゆ各小さじ1をふり、汁けがなくなるまで炒め、バットなどに取り出す。

    3. 3

      同じ鍋にごま油少々をたして中火で熱し、にんにく、しょうが、トマトを入れて塩小さじ1/3をふり、さっと炒める。酒大さじ1、水1と1/2カップ、スープの素、春雨を加え、煮立ってきたら弱火にして4~5分、トマトをくずしながら煮る。にら、【2】のひき肉、キムチを加え、ひと煮立ちさせる。

    初出 Cooking 2009年6/2売号

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              オレンジページ 1/17号

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