主菜
ピリ辛そぼろ肉じゃが
更新日 2025/6/3
撮影 川浦堅至
レシピを作った人
大庭 英子
料理家
料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。
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材料
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2人分
- じゃがいも3個
- 豚ひき肉100g
- ねぎのみじん切り大さじ3
- にんにくのみじん切り小さじ1/2
- 万能ねぎ2本
- 白いりごま少々
- ごま油大さじ1/2
- 酒大さじ2
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- 一味唐辛子少々
作り方
調理
- 1
じゃがいもは皮をむいて一個を4等分に切り、水に10分ほどさらして水けをきる。万能ねぎは長さ3～4cmに切る。
- 2
鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、じゃがいもを加えて炒め合わせ、にんにくとねぎのみじん切りを入れてさっと炒める。酒大さじ2をふり、水2/3カップを注ぐ。煮立ったら砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ1～1と1/3、一味唐辛子少々を加えて混ぜ、ふたをして弱火にする。ときどき鍋を揺すりながら12～15分、じゃがいもが柔らかくなり、汁けがほとんどなくなるまで煮る。
- 3
ふたを取って万能ねぎを加えてさっと混ぜ、火を止めて器に盛り、いりごまと好みで一味唐辛子少々をふる。
初出 Cooking 2009年12/2号
レビュー
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316kcal
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