ケチャップ麻婆豆腐
ケチャップのほどよい酸味と甘みがきいた、マイルドな辛さの麻婆豆腐。絹ごし豆腐ならではの、つるんとした口当たりも魅力です！
料理： 石原洋子
撮影： 南雲保夫
- 熱量 359kcal（1人分）
- 塩分 3.0g（1人分）
材料 （2人分）
- 絹ごし豆腐 1丁（約300g）
- 豚ひき肉 150g
- 煮汁
- 水 1/2カップ
- トマトケチャップ 大さじ3
- 砂糖 大さじ1と1/2
- 酒、黒酢（なければ酢） 各大さじ1
- 塩 小さじ3/4
- にんにくのみじん切り 小1かけ分
- しょうがのみじん切り 1/2かけ分
- ねぎのみじん切り 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1/2
- 片栗粉 サラダ油 ごま油
作り方
豆腐は1.5cm角に切る。小さめの器に、煮汁の材料を混ぜ合わせる。別の小さめの器に、片栗粉小さじ1と水大さじ1を混ぜ合わせて、水溶き片栗粉を作る。
フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、にんにく、しょうがを入れてさっと炒める。ひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、中央をあけて豆板醤を加えてさっと炒める。香りが立ったら、全体を混ぜ合わせる。
煮汁を注ぎ入れ、煮立ったら豆腐、ねぎを加えて2～3分煮る。水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから少しずつ加え、大きく混ぜながらとろみをつける。ごま油少々をふり、器に盛る。
レシピ掲載日：2010.9.17
