
主菜
ケチャップ麻婆豆腐
更新日 2025/6/9

撮影 南雲保夫
ケチャップのほどよい酸味と甘みがきいた、マイルドな辛さの麻婆豆腐。絹ごし豆腐ならではの、つるんとした口当たりも魅力です!
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約210円
- カロリー
359kcal
- 塩分
3.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 絹ごし豆腐1丁
- 豚ひき肉150g
煮汁
- 水1/2カップ
- トマトケチャップ大さじ3
- 砂糖大さじ1と1/2
- 酒(なければ酢)各1
- 黒酢(なければ酢)各1
- 塩小さじ3/4
- にんにくのみじん切り 小1かけ分
- しょうがのみじん切り1/2かけ分
- ねぎのみじん切り大さじ1
- 豆板醤小さじ1/2
- 片栗粉小さじ1
- サラダ油小さじ2
- ごま油少々
作り方
調理
- 1
豆腐は1.5cm角に切る。小さめの器に、煮汁の材料を混ぜ合わせる。別の小さめの器に、片栗粉小さじ1と水大さじ1を混ぜ合わせて、水溶き片栗粉を作る。
- 2
フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、にんにく、しょうがを入れてさっと炒める。ひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、中央をあけて豆板醤を加えてさっと炒める。香りが立ったら、全体を混ぜ合わせる。
- 3
煮汁を注ぎ入れ、煮立ったら豆腐、ねぎを加えて2~3分煮る。水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから少しずつ加え、大きく混ぜながらとろみをつける。ごま油少々をふり、器に盛る。
初出 オレンジページ 2010年9月号