主菜

ケチャップ麻婆豆腐

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 南雲保夫

ケチャップのほどよい酸味と甘みがきいた、マイルドな辛さの麻婆豆腐。絹ごし豆腐ならではの、つるんとした口当たりも魅力です!

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    359kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 絹ごし豆腐
    1
  • 豚ひき肉
    150g
  • 煮汁

    • 1/2カップ
    • トマトケチャップ
      大さじ3
    • 砂糖
      大さじ1と1/2
    • (なければ酢)
      各1
    • 黒酢(なければ酢)
      各1
    • 小さじ3/4
  • にんにくのみじん切り 小
    1かけ分
  • しょうがのみじん切り
    1/2かけ分
  • ねぎのみじん切り
    大さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
  • ごま油
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    豆腐は1.5cm角に切る。小さめの器に、煮汁の材料を混ぜ合わせる。別の小さめの器に、片栗粉小さじ1と水大さじ1を混ぜ合わせて、水溶き片栗粉を作る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、にんにく、しょうがを入れてさっと炒める。ひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、中央をあけて豆板醤を加えてさっと炒める。香りが立ったら、全体を混ぜ合わせる。

  3. 3

    煮汁を注ぎ入れ、煮立ったら豆腐、ねぎを加えて2~3分煮る。水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから少しずつ加え、大きく混ぜながらとろみをつける。ごま油少々をふり、器に盛る。

初出 オレンジページ 2010年9月号