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トマトのおかかあえ

トマトの酸味と風味のいい削り節がベストマッチ!

料理:

撮影: 尾田学

トマトのおかかあえ

材料 (2人分)

  • トマト 1個
  • 削り節 大1パック(約5g)
  • しょうゆ

熱量 25kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • トマトは縦半分に切ってへたを切り、横半分に切ってから、縦3~4等分に切る。ボールにトマトを入れ、しょうゆ小さじ1をふってからめる。器に盛り、削り節をかける。

レシピ掲載日: 2010.1.17

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