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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

大根とハムのサラダ

さっぱりした生の大根に、こくのある辛子マヨネーズがよく合います。

料理：

撮影： 南雲保夫

大根とハムのサラダ

材料 （2人分）

  • 大根　5cm（約150g）
  • ハム　3枚（約40g）
  • 練り辛子　マヨネーズ

熱量 116kcal（1人分） 塩分 0.8g（1人分）

作り方

  • 大根は皮をむき、薄い輪切りにしてからせん切りにする。ハムはせん切りにする。ボールに練り辛子小さじ1/2～2/3とマヨネーズ大さじ1と1/2を混ぜ、大根とハムを加えてあえ、器に盛る。

レシピ掲載日： 2011.12.2

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