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主菜

ミートポテトグラタン

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更新日 2025/6/23

撮影 澤木央子

豚こまを切らずにそのまま使った〈食べるミートソース〉が絶品! 具材に火が通っているので、オーブントースターで焼き色をつければOKです。

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更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約520円

  • カロリー

    621kcal

  • 塩分

    2.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

コウ ケンテツ

料理家

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食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。

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材料

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2人分
  • 豚こま切れ肉
    200g
  • じゃがいも
    2
  • 玉ねぎ
    1/2
  • トマト(小)
    2
  • にんにくのみじん切り
    1/2かけ分
  • ピザ用チーズ
    40g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • バター
    10g
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • トマトケチャップ
    大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、幅1cmに切って5分ほど水にさらし、ざるに上げて水けをきる。玉ねぎは、みじん切りにする。トマトはへたを取り、2cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、じゃがいもを並べ入れ、途中裏返しながら、火が通るまで両面を焼く。バター10gを入れてからめ、塩少々をふって取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに、オリーブオイル大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。しんなりしてきたらにんにくを加えてさっと炒め、香りが立ったら、豚肉を入れる。豚肉をほぐしながら炒め、塩、粗びき黒こしょう各適宜を全体にふる。肉の色が変わったら、トマトとトマトケチャップ大さじ2を加え、トマトをつぶしながら3~4分煮つめる。味をみて、塩、粗びき黒こしょう各適宜を加える。

  4. 4

    耐熱容器にじゃがいもを並べ、【3】をかけ、チーズを散らす。熱したオーブントースターに入れて4分ほど、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
    (1人分621kcal、塩分2.8g)

レシピ掲載日 2012.4.24

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