close

レシピ検索 レシピ検索

長いものゆかりあえ

粗くつぶした長いもに、ゆかりとレモンでさわやかな酸味をきかせて。

料理:

撮影: 尾田学

長いものゆかりあえ

材料 (2人分)

  • 長いも 10~12cm(約200g)
  • ゆかり 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ1

熱量 61kcal(1人分) 塩分 0.7g(1人分)

作り方

  • 長いもはピーラーで皮をむき、ポリ袋に入れてまな板にのせる。袋の上からめん棒でたたき、大きめの一口大につぶす。ボールに移し、ゆかり、レモン汁と、塩少々を加え、よく混ぜ合わせて器に盛る。

レシピ掲載日: 2008.6.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

長芋を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年10月14日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 10/17号増刊「Suicaのペンギン スマホショルダーバッグ グレー」

最新号

2024年10月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/10/2-2024/10/22

ロゼット 洗顔パスタとボディミルク プレゼント

  • #美容

Check!