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もやしの粒マスタード炒め

料理:

撮影: 川浦堅至

もやしの粒マスタード炒め

材料 (2人分)

  • もやし 1袋(250g)
  • 粒マスタード 大さじ1~2
  • サラダ油 酒 しょうゆ 塩 

熱量 93kcal(1人分) 塩分 1.6g(1人分)

作り方

  • フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、もやしを炒める。しんなりしたら酒大さじ1をふり、粒マスタード、しょうゆ小さじ1、塩少々を加えて炒め合わせる。

レシピ掲載日: 2008.3.2

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