副菜

かまぼこと三つ葉のわさびマヨあえ

0(0件)

更新日 2025/7/15

かまぼこと三つ葉のわさびマヨあえ
撮影 尾田学

マヨネーズにしょうゆとわさびを合わせて和風味に。 火を使わずに作れる手軽さも魅力です。

0(0件)

更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    139kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡辺 麻紀

料理家

  • Instagram
  • Instagram

白百合女子大学仏文科の在学中に、フランス料理研究家のアシスタントを務める。卒業後、「ル・コルドン・ブルー」代官山校に勤務し、渡仏、渡伊して本場の味を学ぶ。東京・目黒での料理教室やテレビ、雑誌、書籍などで活躍。フレンチをベースとした、スパイスやハーブを使った料理に定評があり、キッシュやテリーヌをはじめ「お店で買うもの」というイメージが強いフレンチのメニューを、家庭で作れるようアレンジしたレシピが人気。

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し!

2人分
  • かまぼこ
    1/3本
  • 三つ葉
    1束
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • しょうゆ
    小さじ1/2
  • 練りわさび
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    かまぼこは縦半分に切り、端から幅5mmに切る。三つ葉は根元を切って茎と葉に切り分け、茎は長さ3cmに切る。

  2. 2

    ボールにマヨネーズ大さじ2と、しょうゆ、練りわさび各小さじ1/2を入れてよく混ぜ合わせる。かまぼこと三つ葉を加えて全体をあえ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年12/2売号

レビュー
Review
0(0件)

    レビューを投稿する

    評価
    ニックネーム
    レビュー本文
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    質問

      このレシピについて質問する

      ニックネーム
      質問内容
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      人気レシピランキング

        かまぼこを使ったレシピ

        あえもののレシピ

        今日の献立
        Today’s menu

        オレンジページ 12/17号

        NEW

        2025年12月02日発売
        (一部地域を除く)

        ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

        【特別付録】
        総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
        心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

        【とじ込み付録】
        献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

        【特集内容】
        ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
        ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

        ホームレシピあえものかまぼこと三つ葉のわさびマヨあえ

        レシピを作った人

        渡辺 麻紀

        料理家

        • Instagram
        • Instagram

        白百合女子大学仏文科の在学中に、フランス料理研究家のアシスタントを務める。卒業後、「ル・コルドン・ブルー」代官山校に勤務し、渡仏、渡伊して本場の味を学ぶ。東京・目黒での料理教室やテレビ、雑誌、書籍などで活躍。フレンチをベースとした、スパイスやハーブを使った料理に定評があり、キッシュやテリーヌをはじめ「お店で買うもの」というイメージが強いフレンチのメニューを、家庭で作れるようアレンジしたレシピが人気。

        人気レシピランキング

          今日の献立

          主菜

          大根と牛肉のプルコギ

          • 381kcal
          副菜

          水菜と焼き油揚げのサラダ

          • 110kcal
          汁物

          ねぎとのりのスープ

          • 39kcal

          オレンジページ 12/17号

          NEW

          2025年12月02日発売
          (一部地域を除く)

          ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

          【特別付録】
          総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
          心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集内容】
          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

          材料を見る