かまぼこと三つ葉のわさびマヨあえ
マヨネーズにしょうゆとわさびを合わせて和風味に。
火を使わずに作れる手軽さも魅力です。
料理： 渡辺麻紀
撮影： 尾田学
- 熱量 139kcal（1人分）
- 塩分 1.6g（1人分）
材料 （2人分）
- かまぼこ 1/3本（約80g）
- 三つ葉 1束
- マヨネーズ しょうゆ 練りわさび
作り方
かまぼこは縦半分に切り、端から幅5mmに切る。三つ葉は根元を切って茎と葉に切り分け、茎は長さ3cmに切る。
ボールにマヨネーズ大さじ2と、しょうゆ、練りわさび各小さじ1/2を入れてよく混ぜ合わせる。かまぼこと三つ葉を加えて全体をあえ、器に盛る。
レシピ掲載日：2006.12.2
「かまぼこ」を使ったその他のレシピ
