熱量 521kcal(1人分)
塩分 2.9g(1人分)
きくらげはボールに入れてたっぷりの水を加え、20分ほどおいてもどす。水けをきって石づきを切り、大きいものは半分に切る。にんにくは横に薄切りにする。ボールに下味の材料を入れ、みそを溶きのばすようにして混ぜ合わせる。豚肉を加えて混ぜ、全体にからめる。キャベツはしんをV字形に切り取り、4~5cm四方に切る。
フライパンにキャベツを入れ、平らにならす。きくらげ、にんにくを散らし、豚肉を全体に広げながらのせる。水大さじ3~4を回しかけて中火にかけ、3分ほどたったら火を弱めてふたをする。6~8分蒸し焼きにし、豚肉の色が変わったら全体を混ぜて器に盛る。
レシピ掲載日: 2006.6.2
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