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納豆アボカド

料理:

撮影: 対馬一次

納豆アボカド

材料 (2人分)

  • 納豆 1パック(40g)
  • アボカド 1個
  • A
  •  練り辛子 小さじ1/4
  •  しょうゆ 小さじ1  

熱量 175kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • アボカドは種を取り除いて皮をむき、1cm角に切る。ボールに納豆を入れて粘りが出るまでよく混ぜ、Aを加えて混ぜ合わせる。アボカドを入れ、からめる。

レシピ掲載日: 2006.6.17

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