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副菜

もやしのツナソース

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更新日 2025/6/13

撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/13

  • 普通

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    120kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

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      材料

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      2人分
      • ツナ缶詰（80g入り）
        1缶
      • もやし
        1袋

      • A

        • 酢
          大さじ3
        • しょうゆ
          大さじ1/2
        • こしょう
          少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        もやしは熱湯でさっとゆでて水けをきり、器に盛る。

      2. 2

        ツナはかるく缶汁をきってAと混ぜ合わせ、もやしにかける。

      初出　Cooking 2006年3/17号

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