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もやしのツナソース

料理:

撮影:

もやしのツナソース
  • 熱量 120kcal(1人分)
  • 塩分 0.8g(1人分)

材料 (2人分)

  • ツナ缶詰(80g入り) 1缶
  • もやし 1袋(250g)
  • A
  •   大さじ3
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  こしょう 少々

作り方

もやしは熱湯でさっとゆでて水けをきり、器に盛る。
ツナはかるく缶汁をきってAと混ぜ合わせ、もやしにかける。

レシピ掲載日:2006.3.17

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