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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

もやしのツナソース

料理：

撮影： 対馬一次

もやしのツナソース

材料 （2人分）

  • ツナ缶詰（80g入り）　1缶
  • もやし　1袋（250g）
  • A
  • 　酢　大さじ3
  • 　しょうゆ　大さじ1/2
  • 　こしょう　少々

熱量 120kcal（1人分） 塩分 0.8g（1人分）

作り方

  • もやしは熱湯でさっとゆでて水けをきり、器に盛る。

  • ツナはかるく缶汁をきってAと混ぜ合わせ、もやしにかける。

レシピ掲載日： 2006.3.17

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