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熱量 141kcal（1人分）
塩分 1.2g（1人分）
アボカドは縦半分に切ってから種を取り、手で皮をむいて一口大に切る。小さめの器になめたけと、しょうゆ小さじ1/2を混ぜ合わせ、なめたけだれを作る。
器にアボカドを盛り、なめたけだれをかける。
レシピ掲載日： 2005.8.17
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