材料を見る

副菜

根菜の吹き寄せ煮

0(0件)

更新日 2025/6/4

根菜の吹き寄せ煮
撮影 対馬一次

根菜を、彩りよくひと皿に盛りつけた〈吹き寄せ煮〉でいただきます。 シャキシャキとした歯ごたえもポイント。

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    165kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

土井信子

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • れんこん
        1/2
      • ごぼう
        1/5
      • にんじん
        1/3
      • 干ししいたけ
        2
      • こんにゃく
        1/4
      • ちくわ(大)
        1/4
      • (あれば薄口)
      • (あれば薄口)
        1と1/4カップ
      • 砂糖(あれば薄口)
        大さじ3
      • みりん(あれば薄口)
        大さじ1と1/2
      • しょうゆ(あれば薄口)
        大さじ1と1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      下準備

      ●干ししいたけは熱湯につけて10分ほどおいてもどす。水けを絞り、軸を取って半分に切る。
      ●れんこんは皮をむいて縦半分に切り、厚さ1cmに切る。酢水に10分ほどさらしてざるに上げ、水けをきる。
      ●ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、縦半分に切って斜め薄切りにする。酢水に10分ほどさらしてざるに上げ、水けをきる。
      ●にんじんは皮をむき、厚さ5mmの輪切りにする。ちくわは厚さ1cmの輪切りにする。
      ●こんにゃくは熱湯に入れてさっとゆで、ざるに上げて水けをきる。粗熱が取れたらスプーンで一口大にちぎる。

      調理

    • 30
      1. 1

        鍋に水1カップと酒1と1/4カップを入れて強火にかけ、煮立ったら中火にして、れんこん、ごぼう、にんじん、こんにゃくを加え、にんじんが柔らかくなるまで5~6分煮る。砂糖大さじ3、みりん、しょうゆ(あれば薄口)各大さじ1と1/2を入れ、3~4分煮たらしいたけ、ちくわを加えて火を弱め、煮汁が約1/3量になるまで10分ほど煮る。

      初出 オレンジページ 2003年10/17号

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            料理のきほん

            れんこんを使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 7/17号

            NEW

            2025年07月02日発売
            (一部地域を除く)

            ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼

            ホームレシピ煮もの根菜の吹き寄せ煮

            レシピを作った人

            土井信子

            料理家

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主食

                  なすたっぷりカレー

                  • 631kcal
                  副菜

                  みょうがの甘酢漬け

                  • 11kcal
                  副菜

                  じゃがいもの和風ピクルス

                  • 61kcal

                  オレンジページ 7/17号

                  NEW

                  2025年07月02日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼