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汁物

鶏手羽のしょうが風味スープ

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更新日 2025/6/9

撮影 対馬一次

骨つき鶏のうまみを利用した、簡単スープ。 しょうがをたっぷり入れるから、暑い日にもぴったりです。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    123kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡邊 純子

料理家

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      材料

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      2人分
      • 鶏スペアリブ
        6
      • さやいんげん
        4
      • 玉ねぎ
        1/4
      • しょうがのみじん切り
        1かけ分
      • 洋風スープの素(顆粒)
        小さじ1と1/2
      • サラダ油
        少々
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        さやいんげんはへたとあれば筋を取り、長さを3~4cmに切る。玉ねぎは横に幅5mmに切る。

      2. 2

        鍋にサラダ油少々を中火で熱し、鶏スペアリブを皮目を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで返しながら3~4分焼く。水2カップを注ぎ、洋風スープの素を入れる。煮立ったらいんげんと玉ねぎを入れて2~3分煮て、しょうがと塩、こしょう各少々を加えて味をととのえる。

      初出 オレンジページ 2003年7/2号

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                  主菜

                  BBQ味ポークソテー

                  • 442kcal
                  副菜

                  漬けものポテサラ

                  • 180kcal
                  汁物

                  スナップえんどうと豆腐のみそ汁

                  • 80kcal

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