副菜
トマトと帆立てのマヨサラダ
更新日 2025/6/21
撮影 対馬一次
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材料
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2人分
- トマト2個
- 帆立て貝柱缶詰（135g入り）1缶
- レモンの絞り汁少々
- マヨネーズ大さじ
- こしょう少々
- 塩少々
- 好みで粗びき黒こしょう少々
作り方
調理
- 1
トマトはへたを取り、一口大に切る。帆立ては缶汁をきってボールに入れ、マヨネーズ大さじ2、レモン汁、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。
- 2
器にトマトを盛り、塩少々をふる。1.の帆立てをのせて好みで粗びき黒こしょう少々をふる。
熱量154kcal、塩分1.0g（1人分）
レシピ掲載日 2001.9.2
レビュー
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433kcal
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