ツナマヨトースト
マヨネーズと相性抜群のツナをトーストにのせて焼きます。朝食やブランチにおすすめ。
料理： 長谷川よし子
撮影： 対馬一次
- 熱量 319kcal（1人分）
- 塩分 1.4g（1人分）
材料 （2人分）
- 食パン（8枚切り） 2枚
- ツナ缶詰（小・80g入り） 1缶
- 玉ねぎ 1/4個
- あればパセリのみじん切り 適宜
- マヨネーズ
- こしょう
作り方
食パンは斜め半分に切る。ツナは缶汁をきる。玉ねぎはみじん切りにする。オーブントースターを温めはじめる。
ボールにツナ、玉ねぎ、マヨネーズ大さじ2、こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。1/4量ずつパンに塗り、オーブントースターで3分ほど、パンの端がうっすらと色づくまで焼く。あればパセリのみじん切りをふる。
熱量319kcal、塩分1.4g（1人分）
熱量319kcal、塩分1.4g（1人分）
レシピ掲載日：2001.5.2
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