副菜

しし唐辛子とえのきの甘辛炒め

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更新日 2025/6/19

しし唐辛子とえのきの甘辛炒め
撮影 対馬一次

風味のいいごま油でしし唐辛子を香ばしく炒めます。じゃこのうまみが加わって、あとをひくおいしさです。

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    109kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

豊口裕子

    クックモード

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    材料

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    2人分
    • しし唐辛子
      1/2パック約8本
    • えのきだけ
      1/2袋
    • ちりめんじゃこ
      大さじ2
    • ごま油
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 砂糖
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      しし唐辛子は軸を切り、縦に1本切り目を入れる。えのきだけは根元を切り落とし、長さ3~4cmに切る。

    2. 2

      フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、しし唐辛子を炒める。かるく焦げ目がついたら取り出して器に盛る。同じフライパンにちりめんじゃこを入れて炒め、カリカリになったらえのきだけ、しょうゆ、砂糖各大さじ1を加えて全体を炒め合わせる。しし唐辛子にちりめんじゃことえのきだけをのせる。
      (1人分109kcal、塩分1.4g)

    レシピ掲載日 2000.7.2

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