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副菜

鮭の皮とかぶのゆずぽん酢あえ

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更新日 2025/6/22

撮影 対馬一次

うまみのある鮭の皮はカリカリにオーブントースターで焼きます。ゆずの香りで和えて、上品な味わいです。

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更新日 2025/6/22

  • 普通

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    28kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

栗山真由美

料理家

      料理研究家・栄養士。ポルトガルに魅せられ、年に数回訪れて食と生活文化を研究中。ポルトガル料理を中心とした料理教室「Amigos Delisiosos」を主宰。

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      2人分
      • 鮭の皮
        2切れ分
      • かぶ
        2
      • ゆず
        1/4
      • 薄口しょうゆ
        小さじ2
      • 小さじ1/4

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        かぶは皮をむいて縦半分に切ってから薄切りにし、塩小さじ1/4を全体にまぶす。ゆずは、皮を約1/8個分薄くむいてせん切りにし、果汁は絞る。

      2. 2

        オーブントースターの天板にオーブン用シートを敷き、鮭の皮を表を上にして並べ、3分ほど焼く。粗熱が取れたら、一口大に切る。

      3. 3

        ボールに薄口しょうゆ小さじ2とゆずの絞り汁を入れて混ぜ、水けを絞ったかぶと鮭の皮を加えて全体をあえる。器に盛り、ゆずの皮のせん切りをのせる。
        (1人分28kcal、塩分1.5g)

      レシピ掲載日 2000.2.2

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