主菜
だし巻き卵のしょうゆあんかけ
更新日 2025/6/20

レシピを作った人
東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。
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材料
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- 卵4個
- 焼きのり1枚
- だし汁大さじ2
あん
- だし汁1カップ
- しょうゆ大さじ1と1/2
- 片栗粉大さじ1
- みりん大さじ2
- しょうゆ小さじ1
- サラダ油少々
- 好みで一味唐辛子適宜
作り方
調理
- 1
卵はボールに割りほぐす。小鍋にだし汁と、みりん大さじ2(大さじ4)、しょうゆ小さじ1(小さじ2)を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。さめたら、卵に加えて混ぜる。万能こし器などで一度こすと、口当たりよく仕上がる。
- 2
2人分ずつ作る。卵焼き器に、サラダ油少々を含ませたペーパータオルで薄く油を塗り、中火にかける。卵液をおたま1杯分弱くらい流し入れ、空気でふくらんだところを菜箸でつぶしながら、向こう側から手前に巻く。奥に移し、手前を油を含ませたペーパータオルで拭く。同様に卵液を加えて焼き、卵液がなくなるまで、これを繰り返す。4人分の場合は、残りも同様に焼く。
- 3
あんの材料を小鍋に入れて強火にかけ、木べらで混ぜながら、ひと煮立ちさせる。卵を食べやすい大きさに切って器に盛り、焼きのりを小さくちぎってのせる。あんをかけ、好みで一味唐辛子少々(少々)をふる。
(時間25分、塩分1人分2.8g、熱量1人分240kcal)
レシピ掲載日 2000.3.17
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