トマトのチーズスープ
卵に粉チーズを加えた洋風のかきたまスープ。卵をふんわり仕上げるため、半熟になったら火を止めて。
料理： 河村みち子
撮影： 岡本真直
- 熱量 87kcal（1人分）
- 塩分 1.8g（1人分）
材料 （2人分）
- トマト 1個
- 卵 1個
- 粉チーズ 大さじ2
- あればセルフィーユ 適宜
- 洋風スープの素（チキン・固形） 1個
- 白ワイン（なければ酒） 小さじ2
- 塩
- こしょう
作り方
トマトはへたを落とし、へたの反対側に十文字の切り目を浅く入れ、沸騰した湯につける。皮がめくれたら冷水にとり、皮をむいてざく切りにする。卵は溶きほぐし、粉チーズを加えて混ぜる。
小鍋に水2と1/2カップとスープの素を合わせて煮立て、白ワインと塩、こしょう各少々で調味する。トマトを加えて温め、卵液を回し入れて卵が半熟に固まったら火を止める。器に注ぎ入れ、あればセルフィーユを浮かべる。
（１人分87kcal 塩分1.8g）
（１人分87kcal 塩分1.8g）
レシピ掲載日：2000.6.17
