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主食

きのこと鶏肉の炊き込みご飯

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更新日 2025/6/18

きのこと鶏肉の炊き込みご飯
撮影 大井一範

きのこの香りがたっぷり楽しめる、味わい深い炊き込みご飯。鶏肉でボリュームも満点です。

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更新日 2025/6/18

  • 普通

  • 40分

  • 費用目安

    約330円

  • カロリー

    572kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

夏梅 美智子

料理家

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東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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材料

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4人分
  • 3
  • 生しいたけ
    6
  • 鶏もも肉
    1
  • ねぎ
    1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 小さじ2/3

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 40
    1. 1

      米はといでざるに上げ、約30分おく。鶏肉は約1.5 cm角に切る。しいたけは軸を取って薄切り、ねぎは小口切りにする。

    2. 2

      炊飯器の内釜に米、普通にご飯を炊く分量の水、しょうゆ大さじ1、塩小さじ2/3 を入れてよく混ぜる。鶏肉、しいたけ、ねぎを加えてスイッチを入れる。炊き上がったら、切るように混ぜて茶碗に盛る。
      (1人分572kcal、塩分1.6g)

    レシピ掲載日 1998.11.2

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          夏梅 美智子

          料理家

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          東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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