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主食

炒め煮カレー

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更新日 2025/6/20

炒め煮カレー
撮影 榎本修

フライパンにルウをポンッと入れるだけのお手軽メニュー。ご飯にのせてももちろんおいしい！

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    336kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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レシピを作った人

長谷川佳子

    クックモード

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    材料

    無料でお試し！

    4人分
    • 豚こま切れ肉
      300g
    • 玉ねぎ
      1個
    • グリーンピース（冷凍）
      1/3カップ
    • 市販のカレールウ
      40g
    • サラダ油
      大さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。

    2. 2

      フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、豚肉と玉ねぎを炒める。肉の色が変わったら水1/2 カップとカレールウを加えて、溶かしながら混ぜ合わせる。とろりとしたらグリーンピースを加え、さっと煮る。
      （1人分336kcal 、塩分1.1g）

    レシピ掲載日　1998.9.2

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