close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

炒め煮カレー

フライパンにルウをポンッと入れるだけのお手軽メニュー。ご飯にのせてももちろんおいしい!

料理:

撮影: 榎本修

炒め煮カレー

材料 (4人分)

  • 豚こま切れ肉 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • グリーンピース(冷凍) 1/3カップ
  • 市販のカレールウ 40g
  • サラダ油

熱量 336kcal(1人分) 塩分 1.1g(1人分)

作り方

  • 玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。

  • フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、豚肉と玉ねぎを炒める。肉の色が変わったら水1/2 カップとカレールウを加えて、溶かしながら混ぜ合わせる。とろりとしたらグリーンピースを加え、さっと煮る。
    (1人分336kcal 、塩分1.1g)

レシピ掲載日: 1998.9.2

SHARE

レシピを探す

豚こま切れ肉を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年09月19日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
9/7(火)~9/20(月・祝)

ブレンディ(R)の新しいラテ、ダイショーの鍋スープをプレゼント

食材からレシピを探す