バルサミコドレッシングのなすサラダ
電子レンジでチンするだけのお手軽レシピ。こくのあるバルサミコ酢が味の決め手です。
料理： 石橋尚幸
撮影： 今清水隆宏
材料 （2～3人分）
- なす 2個
- レタスの葉 4枚
- オリーブ油 大さじ4
- バルサミコ酢 大さじ2
- あればイタリアンパセリ 適宜
作り方
なすはへたを落とし、縦4等分に切る。レタスはせん切りにし、水にはなしてパリッとしたら、ざるに上げる。
耐熱の皿に、なすを皮目を上にして並べる。ラップをかけ、電子レンジで3～4分加熱する。
バルサミコドレッシングを作る。オリーブ油大さじ4とバルサミコ酢大さじ2をボールに入れ、泡立て器などで混ぜ合わせる。皿にレタス、なすを盛り、ドレッシングを回しかけて、あればイタリアンパセリをのせる。
（1人分97kcal、塩分0g）
（1人分97kcal、塩分0g）
レシピ掲載日：1998.6.17
