主菜
チキンソテー きのこトマトソース
更新日 2025/6/16
撮影 白根正治
レシピを作った人
児玉幸子
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材料
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2人分
- 鶏もも肉2枚
- ブラウンマッシュルーム1パック
- ホールトマト缶詰（220g入り）1/2缶
- ベーコンの薄切り2枚
- 玉ねぎ1/8個
- にんにく 小1/2かけ
- 赤唐辛子1本
- ドライバジル小さじ1
- パセリのみじん切り小さじ1
- オリーブ油大さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
鶏肉は一枚を２つ～３つに切り、塩、こしょう各少々で下味をつける。マッシュルームは、石づきを落として縦半分に切る。ベーコンは幅0.5cmに、玉ねぎは縦に幅１cmに、にんにくは粗みじんに切る。
- 2
鍋にオリーブ油大さじ１と赤唐辛子、ベーコンを入れて中火で熱し、香りが立ったらにんにくと玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしたら、マッシュルームを入れて炒め合わせる。トマトを手でつぶし入れ、煮立ったら弱火にして５～６分煮て、ドライバジル、パセリを加え、塩、こしょう各適宜で調味する。
- 3
フライパンにオリーブ油大さじ１を中火で熱して、鶏肉の皮目を下にして入れる。両面に焼き色がついたら弱火にし、さらに３分ほど焼いて中まで火を通す。皿に2のソースをのせ、鶏肉を盛る。（１人分699kcal 塩分2.7g）
レシピ掲載日 1998.9.17
レビュー
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料理のきほん
699kcal
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