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主菜

ロールキャベツのトマト煮

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更新日 2025/7/24

ロールキャベツのトマト煮
撮影 川浦堅至

キャベツは2枚重ねにしてボリュームアップ。中身は鶏ひき肉にして、あっさりとした味わいに。

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更新日 2025/7/24

  • 普通

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    212kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

加藤美由紀

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • キャベツの葉
        8
      • 鶏ひき肉
        120g
      • 玉ねぎ
        1/4
      • ホールトマトの水煮(缶詰)
        80g
      • 固形スープの素
        1
      • トマトピューレ
        大さじ2
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        キャベツは洗い、ぬれたままラップにかけて、電子レンジに2分かける。玉ねぎはみじん切りにする。トマトの水煮は手でくずしておく。

      2. 2

        ひき肉と玉ねぎをボールに合わせてたねを作り、4等分にする。キャベツは2枚に重ね、たねをのせてきんちゃくのように包み、たこ糸で結ぶ。

      3. 3

        鍋に水80ccと固形スープの素、トマトピューレ、トマトの水煮を缶汁ごと入れて強火にかけ、沸騰したら、塩、こしょう各少々を加えて味をととのえる。2を加えてアクを取り、ふたをして弱火で25~30分煮る。
        (1人分212kcal)

      レシピ掲載日 1996.5.2

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