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熱量 154kcal（1人分）
塩分 2g（1人分）
豚ひき肉はしょうゆをふって指先で混ぜる。にらは長さ4cmに切る。湯を沸かしておく。
耐熱の器2個に、ラーメンを1つずつ入れ、豚ひき肉、にらをのせて湯を230ccずつ注ぐ。ラップをして電子レンジで2分加熱し、こしょうをふる。
（1人分154kcal 塩分2.0g）
レシピ掲載日： 1995.3.2
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