副菜

くずし豆腐

0(0件)

更新日 2024/4/2

くずし豆腐
撮影 小川勝彦

たれをかけてくずしながらいただく中国風冷ややっこ。明太子やザーサイ、ねぎなどの薬味をたっぷりのせて。

0(0件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 絹ごし豆腐
      2丁
    • 辛子明太子
      1はら
    • ザーサイ
      40g
    • ねぎ
      1本
    • あさつき
      5本
    • しょうが大
      1かけ
    • しょうゆ
      大さじ2
    • オイスターソース
      大さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 20
    1. 1
      豆腐はふきんに包んで皿などを重しにし、かるく水きりする。
    2. 2
      辛子明太子は皮を切り開き、包丁の背でしごいて中身を取り出す。ザーサイ、ねぎ、しょうがはみじん切り、あさつきは小口切りにする。
    3. 3
      しょうゆとオイスターソースを混ぜ合わせる。
    4. 4
      豆腐を手で粗くくずして器に盛り、2.の薬味を盛り合わせる。食卓で好みに取り分け、3.のたれで食べる。

    レシピ掲載日 1986.7.2

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          料理のきほん

          豆腐を使ったレシピ

          冷奴のレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 1/2号増刊

          NEW

          2025年12月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

          【特別付録】
          コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集】
          ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
          ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

          レシピを作った人

          滝沢 真理

          料理家

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              ぶりのフライパン照り焼き

              • 191kcal
              副菜

              中華風温やっこ

              • 138kcal
              汁物

              小松菜と玉ねぎのみそ汁

              • 56kcal

              オレンジページ 1/2号増刊

              NEW

              2025年12月17日発売
              (一部地域を除く)

              ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

              【特別付録】
              コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

              【とじ込み付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

              【特集】
              ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
              ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

              材料を見る