副菜豆腐の薬味だれ0(0件)更新日 2025/6/4#冷奴#副菜#豆腐#和食#春撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約120円カロリー124kcal塩分1.4g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人梅村由美子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋絹ごし豆腐1丁桜えび（乾燥）大さじ2にんにくのみじん切り1/2かけ分あれば青じその葉1枚A酢大さじ1しょうゆ大さじ1砂糖小さじ1/2ごま油小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1桜えびはざっと刻む。豆腐は横半分に切って器に盛る。あれば青じそは軸を取ってせん切りにする。 2フライパンにごま油小さじ1とにんにくを中火で熱し、香りが立ったら、桜えびを加えてさっと炒める。Aを加えて混ぜ、豆腐にかけて、青じそをのせる。 初出 Cooking 2006年9月号＼ オレペAIが選んだ ／「豆腐の薬味だれ」のおすすめ献立主菜春キャベツと豚肉の柔らか蒸し煮521kcal副菜豆腐の薬味だれ124kcal汁物春キャベツと油揚げのみそ汁55kcal主菜そら豆とたこのスクランブルドエッグ副菜豆腐の薬味だれ124kcal汁物レンジで作れる鹹豆漿（シェントウジャン）131kcal主菜春キャベツと豚肉の柔らか蒸し煮521kcal副菜豆腐の薬味だれ124kcal副菜小松菜とにんじんのごま酢あえ46kcal主菜エリンギと鶏むねの青じそバター炒め273kcal副菜豆腐の薬味だれ124kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ3PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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