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副菜

里いもの煮っころがし

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更新日 2025/6/4

里いもの煮っころがし
撮影 対馬一次

甘辛いしっかり味の煮ものを添えて。 里いもはぬめりを残して、素朴な田舎風に仕上げます。

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更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    215kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

松本忠子

料理家

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      材料

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      2人分
      • 里いも
        4
      • だし汁
        1カップ
      • 砂糖
        1/3カップ
      • 大さじ2
      • しょうゆ
        2~3
      • みりん
        大さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        里いもは洗って皮をむき、幅1.5cmの輪切りにする。

      2. 2

        鍋にだし汁と砂糖1/3カップ、酒大さじ2、しょうゆ大さじ2~3を入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったら里いもを加え、再び煮立ったらアクを取って弱めの中火にする。落としぶた(アルミホイルを鍋の口径よりひとまわり小さく切り、中央に穴をあけたもので代用しても)をして、ときどき鍋を揺すりながら汁けがほとんどなくなるまで煮る。最後にみりん大さじ2を回し入れ、さっとからめる。

      初出 オレンジページ 2005年2/17号

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                  オレンジページ 8/17号

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