主菜

きのことベーコンのソテー

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更新日 2025/6/16

きのことベーコンのソテー
撮影 宗田育子

フライパンでパパッと炒めて、エリンギとマッシュルームの歯ざわりを残します。 ベーコンのほどよい塩けと、にんにくの風味を生かして味つけはシンプルに。

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更新日 2025/6/16

  • 普通

  • 費用目安

    約360円

  • カロリー

    261kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

藤野 嘉子

料理家

香川栄養専門学校に在学中から、料理研究家や料理番組のアシスタントを務め、独立。3人の子育て経験もいかした家庭で作りやすいレシピに定評がある。料理の基本からアイディア料理まで、多岐にわたる提案と明るい人柄が支持を集めている。

    クックモード

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • エリンギ
      1パック1パック約100g相当
    • マッシュルーム
      1パック1パック6~8個相当
    • ベーコン
      3枚1枚約20g相当
    • 赤パプリカ
      1/4個
    • にんにく
      1かけ
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • しょうゆ
      大さじ1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      エリンギは、長いものは長さを半分に切り、太ければさらに縦半分に切って、縦に幅1cmに切る。まな板にペーパータオルを敷き、マッシュルームの石づきを切る。泥がついているようならペーパータオルで拭き、縦に幅5mmに切る。パプリカはへたと種を取り、縦に細切りにする。にんにくは横に薄切りにして、しんを取る。ベーコンは幅2cmに切る。

    2. 2

      フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにく、ベーコンを入れて炒める。香りが立ったら、きのこ、パプリカを加え、塩、こしょう各少々をふってさらに炒める。きのこがしんなりしたら、しょうゆ大さじ1/2を鍋肌から回し入れ、全体を混ぜて火を止める。

    初出 オレンジページ 2005年10/2売号

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          藤野 嘉子

          料理家

          香川栄養専門学校に在学中から、料理研究家や料理番組のアシスタントを務め、独立。3人の子育て経験もいかした家庭で作りやすいレシピに定評がある。料理の基本からアイディア料理まで、多岐にわたる提案と明るい人柄が支持を集めている。

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              汁物

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              • 74kcal

              オレンジページ 2/17号

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