主食

加茂なすとフレッシュトマトのパスタ

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更新日 2025/7/15

加茂なすとフレッシュトマトのパスタ
撮影 松本祥孝

甘くジューシーな加茂なすと、トマトのほのかな酸味が、相性よし。 青じその風味で、夏らしさを出します。

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更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約400円

  • カロリー

    365kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

植竹隆政

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    材料

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    2人分
    • ロングパスタ(1.6mmのもの、スパゲッティーニなど)
      100g
    • 加茂なす
      1個
    • トマト
      1と1/2個
    • 青じその葉
      4枚
    • しょうがの薄切り
      30g
    • オリーブ油
      大さじ2
    • パルメザンチーズ
      適宜
    • 小さじ2/3、大さじ1と1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      大きめの鍋に水3リットルを入れて強火にかける。なすはへたを切り、縦に放射状に12等分に切る。トマトは湯むきし、ざく切りにする。青じその葉はせん切りにする。

    2. 2

      フライパンに油をひかずになすを入れ、強火にかける。返しながら全体にかるく焼き色をつけて中火にし、オリーブ油大さじ1をなすにかからないようフライパンの周囲から加える。なすに油がなじんで、こんがりとするまで焼いて火を止め、塩小さじ1/3をふって取り出す。

    3. 3

      1の湯が沸騰したら、塩大さじ1と1/2とパスタを入れ、袋の表示時間よりも30秒~1分短くゆでる。

    4. 4

      フライパンにオリーブ油大さじ1としょうがを入れて弱火にかけ、香りが立ったらしょうがを取り出し、トマトを入れて炒める。柔らかくなったら、木べらでつぶしながら5分ほど炒め、塩小さじ1/3を加える。2のなすの1/2量を加え、なすをつぶしながら、かるくとろみが出るまで炒める。

    5. 5

      4に水けをきったパスタを加えてあえ、パルメザンチーズ大さじ2を加えてざっと混ぜる。器に盛り、残りのなすをのせて、青じその葉を散らし、パルメザンチーズ少々をふる。

    初出 Cooking 2005年6/2売号

    パスタの豆知識:アルデンテとは

    「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。

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              • 430kcal
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