副菜レタスと桜えびのサラダ0(0件)更新日 2025/6/4#サラダ#副菜#レタス#和食#低カロリー#春撮影 対馬一次香ばしい桜えびと、しょうゆ味のドレッシングで、和食の献立にもよく合うサラダです。 0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約40円カロリー41kcal塩分0.6g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+サニーレタスの葉(大)2枚桜えび大さじ1酢大さじ1しょうゆ小さじ1サラダ油大さじ2/3塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1桜えびは粗く刻む。サニーレタスは手で小さめの一口大にちぎり、器に盛る。 2ボールに酢大さじ1、しょうゆ小さじ1、サラダ油大さじ2/3、塩、こしょう各少々を混ぜ、ドレッシングを作る。桜えびを加えて混ぜ、レタスにかける。 初出 オレンジページ 2004年11月号\ オレペAIが選んだ /「レタスと桜えびのサラダ」のおすすめ献立主食しらす卵かけご飯副菜レタスと桜えびのサラダ41kcal汁物中華風コーンスープ98kcal主菜ねぎだれハンバーグ416kcal副菜レタスと桜えびのサラダ41kcal汁物水菜と春雨のスープ40kcal主菜たけのこと牛肉のすき焼き風438kcal副菜レタスと桜えびのサラダ41kcal副菜さや豆とゆで卵のサラダ384kcal主菜牛肉と野菜の甘酢炒め356kcal副菜レタスと桜えびのサラダ41kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー