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副菜

にんじん、セロリのお手軽みそ漬け

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更新日 2024/4/3

にんじん、セロリのお手軽みそ漬け
撮影 中村淳

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    4kcal

  • 塩分

    0.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      1人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        長さ4cm、1cm角の棒状に切ったにんじん2本は縦に浅く切り込みを入れる。セロリの茎も同様に2本切る。小さめに切ったラップ2枚それぞれに、周囲を少し残してみそ大さじ1/2を塗る。にんじん、セロリを1本ずつのせて巻き、両端をひもで結ぶ。余分なみそを取り除いていただく。 (4kcal 塩分0.5g)

      レシピ掲載日 2001.6.16

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            料理家

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                  ゆで鶏の青じそ巻き

                  • 188kcal
                  副菜

                  キムチポテサラ

                  • 10分
                  • 81kcal
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                  れんこんのおろし汁

                  • 10分
                  • 38kcal

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