主食キムチ焼き肉ご飯0(0件)更新日 2024/4/3#主食#韓国料理#炊き込みご飯#通年#キムチ#牛薄切り肉撮影 対馬一次キムチ味の炊き込みご飯に焼き肉を添えた、ボリューム満点のひと皿。野菜でご飯とお肉を巻いて食べても。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約550円カロリー573kcal塩分4.2g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人渡邊 純子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋キムチご飯米3合白菜キムチ250g市販のキムチの素大さじ2鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ1焼き肉牛薄切り肉（焼き肉用）300gねぎのしんのみじん切り1/2本分市販の焼き肉のたれ大さじ3つけ合わせサラダ菜適宜青じその葉適宜酒しょうゆごま油サラダ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1米はといでざるに上げ、水けをきる。キムチは食べやすい大きさに切る。2炊飯器の内がまに米、キムチの素、酒各大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、しょうゆ、ごま油各小さじ1と1/2、水480mlを入れてひと混ぜし、キムチをのせて普通に炊く。炊き上がったら5分ほど蒸らし、全体をさっくりと混ぜる。3ボールにねぎのしん、市販の焼き肉のたれ大さじ3～3と1/2を入れ、牛肉を加えてからめ、5分ほどおく。フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、牛肉を入れて両面に焼き色がつくまで焼く。皿に1人分ずつサラダ菜、青じそ各適宜、キムチご飯、焼き肉を盛る。 （１人分573kcal、塩分4.2g）レシピ掲載日 2000.10.2＼ オレペAIが選んだ ／「キムチ焼き肉ご飯」のおすすめ献立主食キムチ焼き肉ご飯573kcal副菜豆苗の3色ナムル74kcal汁物鶏だんごとキャベツのスープ煮279kcal主食キムチ焼き肉ご飯573kcal副菜アボカドと三つ葉のめんつゆあえ148kcal汁物おろしえび天茶漬け326kcal主食キムチ焼き肉ご飯573kcal副菜ハムとにんじんのヨーグルトサラダ107kcal副菜かつおの納豆あえ114kcal主食キムチ焼き肉ご飯573kcal副菜ほうれん草のゆずこしょうあえ20kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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