主菜鮭のタルタルソース焼き0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#魚料理#秋#卵#たまねぎ#塩分控えめ#鮭・サーモン撮影 対馬一次生鮭にタルタルソースをのせて焼くと、魚のうまみが閉じ込められて、こくのあるおいしさに。0(0件)更新日 2024/4/3普通20分費用目安約360円カロリー356kcal塩分1.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋生鮭の切り身2切れタルタルソースマヨネーズ大さじ2玉ねぎのみじん切り1/8個分ピクルスのみじん切り1/2本分ゆで卵のみじん切り1/2個分パセリのみじん切り小さじ1/2レモンの絞り汁少々白ワイン（または酒）大さじ1あればクレソン適宜塩こしょう小麦粉バターしょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理20分1鮭は塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。ボールにタルタルソースの材料を入れて混ぜ合わせる。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷く。2フライパンにバター大さじ1を入れて中火で熱し、鮭を並べる。両面に焼き色がつくまで焼いたら、白ワイン大さじ1、しょうゆ小さじ1/2をふって全体にからめる。3オーブントースターの天板に鮭を並べ、タルタルソースを1/2量ずつのせる。表面が乾くまで3分ほど焼いて皿に盛り、あればクレソンを添える。 （１人分356kcal 、塩分1.5g）レシピ掲載日 2000.8.2＼ オレペAIが選んだ ／「鮭のタルタルソース焼き」のおすすめ献立主菜鮭のタルタルソース焼き20分356kcal副菜レンジゆず白菜22kcal汁物キャベツとハムのスープ46kcal主菜鮭のタルタルソース焼き20分356kcal副菜大根の皮のきんぴら105kcal汁物白菜のボルシチ風295kcal主菜鮭のタルタルソース焼き20分356kcal副菜長いもと貝割れの明太あえ50kcal副菜水菜のくるみじょうゆあえ162kcal主菜鮭のタルタルソース焼き20分356kcal副菜しし唐くるくるチーズ春巻き新着レシピ0小田 真規子（スタジオナッツ）にんじんのしらすオイル58kcal約180円0小田 真規子（スタジオナッツ）ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ8PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜1PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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