副菜きんぴら大根0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#きんぴら#冬#大根撮影 尾田学大根は歯ごたえをよくするために、皮をむかずにせん切りに。じゃこと合わせて、香ばしく炒めます。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約100円カロリー97kcal塩分2.1g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋大根500g※約2/5本大根の葉2本かえりじゃこ（なければちりめんじゃこ）30g赤唐辛子1本サラダ油塩酒しょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1大根は皮がついたまま、長さ4～5cmの棒状に切る（まず、長さ4～5cmに切り、縦に厚さ5～6mmに切る。切りやすいように少しずつずらして重ね、端から横に幅5～6mmに切っていく）。大根の葉はざく切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り除き、2つ～3つにちぎる。2鍋にサラダ油大さじ1と1/2を入れて中火で熱する。大根を入れてじっくりと炒め、しんなりとしてきたらかえりじゃこを加えて全体を炒める。赤唐辛子を入れて、塩小さじ1、酒、しょうゆ各大さじ1で調味し、大根の葉を加えて汁けがなくなるまで炒める。 （１人分97kcal、塩分2.1g）レシピ掲載日 1999.12.17＼ オレペAIが選んだ ／「きんぴら大根」のおすすめ献立主菜酢玉ねぎのさっぱり鶏つくね370kcal副菜きんぴら大根97kcal汁物韓国風かきたま汁74kcal主菜白菜と肉だんごの中華煮415kcal副菜きんぴら大根97kcal汁物にらと春雨のスープ52kcal主菜牛肉のソテー 玉ねぎの甘辛炒めのせ285kcal副菜きんぴら大根97kcal副菜小松菜のナムル55kcal主菜ふっくらししゃものエスニック風165kcal副菜きんぴら大根97kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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