主菜

「洋風味」の素のせトースト

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更新日 2025/6/26

「洋風味」の素のせトースト
撮影 対馬一次

合いびき肉を、にんにくバター風味で炒めて作りおき。パンにのせて焼き、食べごたえ満点のトーストに。

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更新日 2025/6/26

  • 普通

  • 費用目安

    約1070円

  • カロリー

    418kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • 「洋風味」の素(下記参照)
      200g
    • 食パン(8枚切り)
      4枚
    • トマト
      1個
    • ピザ用チーズ
      100g
    • パセリのみじん切り
      少々
    • バター
      適宜
    • ー+ー+「洋風味」の素材料+ー+ー
    • (作りやすい分量)
    • 合いびき肉
      600g
    • 玉ねぎ
      2個
    • にんにく
      2かけ
    • ナツメッグ
      少々
    • バター
      大さじ3
    • 小さじ2/3
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      トマトはへたを取って横半分に切り、種を取り除いて1cm角に切る。パンそれぞれの片面にバター各適宜を薄く塗る。

    2. 2

      「洋風味」の素、トマト、チーズを均等にのせ、オーブントースターで6~8分、チーズがとろりと溶けるまで焼き、パセリを散らす。
       
      -+-+「洋風味」の素作り方+-+-
      1.玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。フライパンまたは中華鍋に、バター大さじ3を中火で熱して溶かし、玉ねぎ、にんにくを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、ひき肉を入れてほぐしながら炒め合わせる肉の色が変わったら、塩小さじ2/3、こしょう、ナツメッグ各少々を加えて炒め合わせる。
      2.さめたら密閉容器(熱湯を入れて30秒ほどおいて水けをきり、清潔なふきんの上などで乾燥させたもの)に移して冷蔵庫へ。3~4日で使いきる。
      (1人分418kcal、塩分1.8g)

    レシピ掲載日 1999.5.2

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              • 63kcal

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