汁物

あさりとセロリのスープ

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更新日 2025/6/20

あさりとセロリのスープ
撮影 大井一範

あさりのうまみを充分に引き出すのが、おいしさのポイント。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約240円

  • カロリー

    24kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

佐藤幸男

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    材料

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    4人分
    • あさり(殻つき・砂出ししたもの)
      300g
    • セロリ
      1/2本
    • しょうが
      1かけ
    • 鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • 大さじ1
    • こしょう
      少々
    • 小さじ1/2
    • ごま油
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 15
    1. 1

      あさりは殻と殻をこすり合わせるようにして表面の汚れを落とし、ざるに上げて水けをきる。セロリは筋を取って縦に薄切りにする。しょうがは皮をむいて、せん切りにする。

    2. 2

      鍋に水4カップ、鶏ガラスープの素小さじ1、しょうがを入れて強火にかけ、煮立ったらあさりを加える。あさりの口が開いたら酒大さじ1、こしょう少々を加え、味をみて塩小さじ1/2を加える。最後にセロリを加えてひと煮立ちさせ、火を止めてごま油少々を回しかける。           
      (1人分24kcal、塩分1.2g)

    レシピ掲載日 1998.7.2

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