副菜

冷凍ポテト+にんにくのおつまみ

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更新日 2024/4/3

冷凍ポテト+にんにくのおつまみ
撮影 尾田学

にんにくの風味をたっぷりきかせて、ポテトをホクッと焼き上げます。香ばしさ満点のおつまみです。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    143kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • 「作り方」参照

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      オーブントースターを温めはじめる。
    2. 2
      フライドポテト(冷凍)150gは皿にのせてラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。にんにく1かけは薄切りにする。オーブントースターの天板にフライドポテト、にんにくの薄切りと、パセリのみじん切り少々を散らし、塩、こしょう各少々、オリーブ油(なければサラダ油)大さじ1を全体にふる。
    3. 3
      オーブントースターに入れ、薄いきつね色になるまで、様子をみながら5分ほど焼く。 (1人分143kcal、塩分0.8g)

    レシピ掲載日 1997.5.17

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              ほうれん草と豚肉のごまポンしゃぶしゃぶ

              • 276kcal
              副菜

              じゃがいもの揚げ焼き

              • 10分
              • 253kcal
              副菜

              青梗菜の辛子酢じょうゆ漬け

              • 24kcal

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