オレペAI検索
0
0
材料を見る

副菜

野菜ミックスのホットサラダ

0(0件)

更新日 2025/6/23

野菜ミックスのホットサラダ
撮影 対馬一次

0(0件)

更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    81kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

      阿部 徳恵さんのレシピを見る

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し！

      2人分
      • 冷凍温野菜ミックス
        150g
      • にんにくのみじん切り
        1かけ分
      • オリーブ油
        大さじ1
      • 塩
        小さじ1/4

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        鍋に温野菜ミックス、にんにく、水1/4カップ、塩小さじ1/4を入れて中火にかけ、ふたをする。煮立ったら3～4分蒸し煮にして火を止め、オリーブ油を回しかけて、鍋を揺すりながら全体にからめる。

      初出　Cooking 2006年12/2号

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            レシピランキング

            料理のきほん

            これって正解？料理のハテナ

            レタスにはどんな種類があるの？

            下ごしらえのきほん 野菜

            レタスを水にさらす

            下ごしらえのきほん 野菜

            レタスの葉をはがす

            ＼ オレペAIが選んだ ／
            「野菜ミックスのホットサラダ」の
            おすすめ献立

            主菜

            とろーりチーズのキャベツバーグ

            • 369kcal
            副菜

            野菜ミックスのホットサラダ

            • 81kcal
            汁物

            青梗菜のみそ汁

            • 102kcal
            主菜

            かきと青梗菜の中華炒め

            • 215kcal
            副菜

            野菜ミックスのホットサラダ

            • 81kcal
            汁物

            鶏手羽と大ぶり野菜のけんちん汁風

            • 277kcal
            主菜

            もやしと鶏肉の黒酢あんかけ

            • 146kcal
            副菜

            野菜ミックスのホットサラダ

            • 81kcal
            副菜

            なすのおかか揚げびたし

            • 168kcal
            主菜

            豚ひき肉としめじ、春雨のオイスターソース炒め

            • 331kcal
            副菜

            野菜ミックスのホットサラダ

            • 81kcal

            冷凍食品を使ったレシピ

            大庭 英子

            きのこときぬさやのスープ

            • 31kcal
            • 100円

            阿部 徳恵

            野菜ミックスのホットサラダ

            • 81kcal
            • 30円

            武蔵 裕子

            コーンご飯

            • 373kcal
            • 170円

            藤野 嘉子

            ゆで野菜のエスニックサラダ

            • 126kcal
            • 20円

            三宅 郁美

            餃子の中華風スープ

            • 132kcal
            • 50円

            大庭 英子

            きんぴらサラダ

            • 194kcal
            • 50円

            大庭 英子

            鶏ごぼうご飯

            • 562kcal
            • 230円

            大庭 英子

            ごま風味の筑前煮

            • 177kcal
            • 60円

            小田 真規子

            照り焼きハンバーグ

            • 294kcal
            • 400円

            小田 真規子

            鶏から揚げのチーズ焼き

            • 246kcal
            • 370円

            新着レシピ

            飛田 和緒

            アボカドのみそ漬け

            • 66kcal
            • 約100円

            飛田 和緒

            かぶのみそ漬け

            • 20kcal
            • 約40円

            飛田 和緒

            チーズのみそ漬け

            • 67kcal
            • 約50円

            長谷川あかり

            たっぷりみょうがの白みそ豚汁

            • 168kcal
            • 約170円

            ナカムラ チズコ

            ほろほろブロッコリーとクリームチーズのおかかあえ

            • 202kcal
            • 約160円

            夏梅 美智子

            玉ねぎのピクルス風

            • 49kcal
            • 約60円

            吉田 愛

            じゃがいもの明太ガレット

            • 141kcal
            • 約200円

            市瀬 悦子

            玉ねぎの梅昆布炒め

            • 59kcal
            • 約50円

            堤 人美

            チーズミートボール

            • 15分
            • 335kcal
            • 約470円
            PR

            重信 初江

            えびとバジルの簡単エスニック風カレー

              おすすめレシピ

              PR

              重信 初江

              さつまいものパンプディング

              • 443kcal
              PR

              髙山 かづえ

              アボカドオニオン生ハムトースト

              • 400kcal
              PR

              重信 初江

              牛肉とレタスのペッパーライス

              • 625kcal
              PR

              有賀 薫

              にんじんしりしりで作るホットラぺ

                PR

                栗原 心平

                とろとろジンジャーポークご飯

                  PR

                  重信 初江

                  さばとじゃがいものリエット風

                  • 127kcal
                  PR

                  武蔵 裕子

                  鶏胸肉のカリカリスティックフライ

                  • 395kcal
                  PR

                  重信 初江

                  干し柿シナモンケーキ

                  • 275kcal
                  PR

                  新谷 友里江

                  ナッツ入りレンチンブラウニー

                  • 344kcal
                  PR

                  栗原 心平

                  フライドポテト＆サウザンアイランドソース

                    おすすめ料理家

                    料理家一覧

                    おすすめメニュー

                    おすすめ食材

                    レシピ検索

                    Special topics

                    今日の献立
                    Today’s menu

                    献立カレンダー

                    オレンジページ 8/2号

                    NEW

                    2025年07月17日発売
                    （一部地域を除く）

                    ★今年の夏も、ラクにおいしく、麺三昧！下半期の開運アクションも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●とにかくラク！も、新味も！今年のそうめん、どう食べる？ ●正しい知識と最新グッズがあれば安心！灼熱時代の熱中症対策2025

                    詳細・購入はこちら
                    バックナンバー

                    オレンジページの新刊

                    書籍案内へ

                    ホームレシピサラダ野菜ミックスのホットサラダ

                    レシピを作った人

                    阿部 徳恵

                    料理家

                        阿部 徳恵さんのレシピを見る

                        人気レシピランキング

                          レシピランキング

                          Special topics

                          今日の献立

                          汁物

                          オクラの冷や汁

                          • 263kcal
                          主菜

                          ささ身とアボカドのやみつきあえ

                          • 360kcal
                          副菜

                          プチトマトのゆかりあえ

                          • 23kcal
                          献立カレンダー

                          オレンジページ 8/2号

                          NEW

                          2025年07月17日発売
                          （一部地域を除く）

                          ★今年の夏も、ラクにおいしく、麺三昧！下半期の開運アクションも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●とにかくラク！も、新味も！今年のそうめん、どう食べる？ ●正しい知識と最新グッズがあれば安心！灼熱時代の熱中症対策2025

                          詳細・購入はこちら
                          バックナンバー

                          オレンジページの新刊

                          書籍案内へ