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副菜

大根の皮のきんぴら

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更新日 2025/6/8

大根の皮のきんぴら
撮影 鈴木雅也

大根の皮は、意外とうまみが詰まっているところ。しっかり味のきんぴらにして、もう一皿に。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    103kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

瀬尾 幸子

料理家

      料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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      材料

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      2人分
      • 大根の皮
        1/2本分
      • ごま油
        大さじ1
      • 大さじ2
      • しょうゆ
        大さじ1
      • 砂糖
        小さじ1と1/2
      • 白いりごま
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        大根の皮は細切りにする。

      2. 2

        フライパンにごま油大さじ1を熱し、大根の皮を入れて中火で炒める。しんなりとしたら、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1と1/2を加え、汁けがなくなるまで炒める。器に盛り、白いりごま少々をふる。
        (1人分103kcal)

      レシピ掲載日 1996.11.2

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            レシピを作った人

            瀬尾 幸子

            料理家

                料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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                  主食

                  焼きさんまとしめじの炊き込みご飯

                  • 443kcal
                  副菜

                  なすの薬味たっぷり和風ソテー

                  • 10分
                  • 127kcal
                  汁物

                  かぼちゃと三つ葉のみそ汁

                  • 60kcal

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