副菜揚げ豆腐の風味漬け0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#揚げだし豆腐#通年#セロリ#豆腐撮影 尾田学ねぎやしょうが入りの風味のよいたれに漬けた、ひと味違った揚げだし豆腐。ピリッと辛いのもポイント。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約90円カロリー225kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋木綿豆腐2丁ねぎ1/2本しょうが1かけセロリ1/3本漬けだれ酢大さじ3しょうゆ大さじ3砂糖大さじ1ラー油小さじ1片栗粉適宜揚げ油適宜セロリの葉適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豆腐は水きりし、厚さ2cmに切って片栗粉を薄くまぶしつける。しょうがは皮をむいて、セロリは筋を取り、ねぎと、それぞれをみじん切りにし、漬けだれの調味料と合わせて混ぜる。2揚げ油を高温（小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、わずかに沈んで、すぐに浮く程度）に熱し、豆腐を2～3回に分けて入れる。薄く色づいて浮き上がってきたら上下を返し、表面がカリッとなるまで揚げる。3漬けだれに揚げたての豆腐を入れ、粗熱が取れるまでおいて味をなじませる。セロリの葉を敷いた皿に漬けだれごと盛りつける。 （1人分225kcal）レシピ掲載日 1993.6.17＼ オレペAIが選んだ ／「揚げ豆腐の風味漬け」のおすすめ献立主菜かきのチリソース250kcal副菜揚げ豆腐の風味漬け225kcal汁物かぼちゃと三つ葉のみそ汁60kcal主食すだちにまみれた夏そうめん285kcal副菜揚げ豆腐の風味漬け225kcal汁物プチトマトのかきたまスープ51kcal主菜切り干し大根と豚こまのしょうが炒め359kcal副菜揚げ豆腐の風味漬け225kcal副菜ピーマンの黒ごまナムル88kcal主食大豆の炊き込みご飯377kcal副菜揚げ豆腐の風味漬け225kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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